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正架是武當和式太極拳從初級階段到高級階段的必經途徑

發布者:武當和式太極拳  浏覽次數:1383  日期:2015-06-18 21:50

       太極拳從初級階段到高級階段就是從方到圓的過程,也就是由不規範到規範的變化,需要通過正架的方式和經常的練習去實現。現在很多人爲了身體健康而習練太極拳,要想身體健康離不開身體能量,而傳統太極拳就是達到鍛練,儲存身體能量的最好方式。


       我們的身體就像一個能量的儲存倉庫,就好像我們存錢用的保險箱一樣,保險箱我們可以更換大小,但人的身體是不能更換的,它能儲存的容量是固定的,那能改變的就只能是裏面的儲存內容。就好比保險箱的儲存體積不變,要想裏面放入更多的錢,除了量的增加,還要不斷把小錢換成大錢,將10元面額的換成50元面額的,將50元面額的換成100元面額的,將紙鈔換成黃金,完成質的改變。


       我們身體的能量倉庫也是一樣,想要積蓄更多的能量,就要將量的積累變成質的改變,這就需要通過老師不斷的正架才能完成這個從量變到質變的過程。拳架正完一次改變一點,通過太極拳的發勁把舊的能量抛出去,再經過重新正架聚集新的能量,這樣新的能量才能儲存進來,不斷地更新換代,通過不斷地反複正架使我們的身體得到健康,達到修身養性的目的。

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