練拳者應該明白，學拳永遠沒有止境，同是一拳，學有高低之分，深淺之別。在學拳的道路上，根據個人思想觀念不同，不同的學習目的，不同的用功程度， 所學到的和得到的也就不同。參于學拳鍛煉的人們，因爲年齡，體質，職業不同，決定了各自不同的學習目的和用功程度。比如有些人只是想學一個大概的拳架，只是鍛煉鍛煉身體就足夠了，走的是大衆化的大路，在學拳上不想多花時間去用心體會和練習，其實這樣學到的拳架只是一個空架子，沒有內容，只是比做體操、跑步好一些。有些人是想好好學拳，通過學拳使自己的身體得到一個全面的改變。在練拳時，比較細心刻苦，遵循老師所教，每天擠出時間堅持練習鍛煉，從不懈怠，經常用心體會老師所講，揣悟老師的思想，感受自身和老師所說的差別，經常給老師講自己的體會和感受，緊隨老師的思想。另外，文人得之則精，因爲太極拳原理與萬物之理雖各有不同，但遵循的道理是一致的，大道是相通的，文人一但有了心得體驗，即能彙萬物之理，融化在拳藝之中，豈能不精。

       中國文化包括太極拳並不是表演性的，是體驗性的，所以有很多東西，是需要心心相應去體會的。向老師學習，並不只是看老師的動作，而要看老師在做這個動作的時候是怎麽想的。也許有一天，你們會發現，你們感覺到的東西，原來老師曾經說過。原來我們隔著不同的時空，是相應的，不是相學的。

       老師是在不同層面上做傳播和分享，有技巧的層面，有能量的層面，也有信息的層面。當你的心和老師在技術層面共鳴的時候，你看到的就是他這個東西；當你在心性層面上與老師共振的時候，你就會在另外一個層面看到老師另外一個層級的傳達。向老師學習，不僅要從技巧上面，更要從能量層面上，信息層面上去與他共振。老師氣場上傳遞的“信心”能量，是需要大家去體會學習的。要“調神”，就是用“我”的頻率感受老師的頻率，只有把“我”的頻率調到和老師在同一個頻率的時候，才能接收到老師傳遞的信息。

       另外，要花個心思去念念不忘一件事情，就是信心，對這個拳有信心，對老師有信心。當我們處處留心的時候，你就“念茲在茲”了。“念茲在茲”就是你無時無刻，不把你的心投射在這件事情上。只有當你全身心“念茲在茲”的時候，你才會有如神助。在那種狀態下才能通神，通神之後，功夫和身體才能得到不斷的提高和改變。

       一層功夫一層理，正一次拳架進步一次，只有不斷地讓老師正架，不斷體悟，才能不斷地進步，同是一拳，學有高低,就是這個道理。