文化人參與太極拳鍛煉，爲太極拳的傳承，發揚光大，理論上的升華，做出了巨大的貢獻，可以說文化人成就了自成體系，獨樹一幟的太極拳文化，使世人了解認識到太極拳是中華民族寶貴的文化遺産，太極拳理論家功不可沒。

       自古以來，對太極拳的理論探討不乏其人，在加上近幾年各門派拳師紛紛著書立說，太極拳理論可謂洋洋大觀，其間雖然不乏精粹之論，但紙上談兵者也不在少數。

       相當一部分太極拳練習者，談起理論一大套，搭手就栽倒，就是紙上談兵的受害者。我曾與恩師聊及此事，恩師說：“真傳一句話，假傳萬卷書。”言傳身教幾句話就能明白的道理，在書中說來道去，未必就能說明白，錄像也是一樣的，只能看個外表，真正的東西還是離不開老師的言傳身教，拳打萬遍理自通，練拳有了功夫，有了體會，一點就透，幾句話就能使人恍然大悟，“聽君一席話，勝讀十年書。”就是這個道理。

       在太極拳的修煉中，入門須老師言傳身教，深造靠自己刻苦鍛煉，精心揣悟，練拳有了切身體會，才能在書中找到有用的東西。

       有些所謂的太極拳理論家，故弄玄虛，生般硬套一些和武術毫無關系的理論，把本不神秘的太極拳說得雲山霧罩，玄而又玄，毫無科學根據，自相矛盾隨處可見。

       有位太極拳理論家，在其作品中寫到，“一位太極宗師看對手一眼，對手即求饒說，妳不要再看我了，我的髒腑都要流出來了。”這位太極宗師往對手面前一松站，對手一動都不敢動，因爲對手面前，左右各有一個深坑，生怕自己掉在深不見底的大坑裏。這些毫無科學根據，純屬神說太極的做法，必須堅決予以批駁。

       還有所謂的“大師”說，一個青年人參加比賽，本來不行，他說了一句“妳要以靜制動。”這個小夥子贏得了比賽。這個所謂的“大師”說的不是外行話嗎？以靜制動，是太極拳高級階段，是長期刻苦訓練，達到一定的高度才能做到的，是成熟運動員的表現，而不是一句話就能做到的。他能做到，用不上妳去說，他做不到，妳說一百遍也不頂用，如果一句話就能贏得比賽，這拳就不用練了。

        太極高手不是說出來的，是練出來的，刻苦鍛煉，精心揣悟，對外切磋交流，不斷總結經驗，不斷提高完善自身，這是走向太極高階段唯一的途徑。