武術勁道是一個很抽象的術語，有人稱它氣，有人稱爲力，有人稱它內勁，其實幾乎同爲一個道理，在這裏，我稱它爲先天力，因爲其它功法，包括氣功和其他太極拳，都是以意念和呼吸來調動。而武當和式太極拳是不加任何意念，不需配合呼吸，自然而然練習出來的力量，也叫能量，屬于先天力，無論任何一種功法，它都有自己的路線，這個就稱爲勁道。我們把勁比作水，有人練了許多年，只有河渠，裏面沒有水，這叫幹練，也叫空架子，練武不練功，到老一場空，就是這個意思。相反，有些人架子不正，沒有人指導，叫瞎練、盲練，最後導致偏差，就像水不順著河道，肆意亂流，就會沖田毀道。勢正氣自通，氣通力自重，這樣練功才能進步。